Top 10 suplimente pentru sprijinul imunitar

suplimente pentru sprijinul imunitar

Suplimentele de sprijin imunitar pot ajuta la întărirea sistemului imunitar, astfel încât să fii mai bine protejat de agenții patogeni care provoacă boli în organism. Aceste suplimente care stimulează imunitatea sunt disponibile într-o varietate de forme, inclusiv vitamine și ierburi. Le puteți găsi la majoritatea magazinelor de sănătate și pot fi un plus util la rutina generală de sănătate. Sistemul imunitar este cel care luptă împotriva bolilor, așa că menținerea acestuia puternică este esențială pentru a asigura o sănătate bună și longevitate. Există o serie de moduri de a vă îmbunătăți imunitatea, inclusiv consumul de alimente potrivite, somnul suficient, gestionarea stresului și administrarea de suplimente de vitamine.

Vitamina C este un supliment binecunoscut pentru stimularea imunității. Vitamina solubilă în apă este cunoscută că previne răcelii, scurtează durata acestora atunci când prindeți una și, de asemenea, acționează ca un antioxidant puternic. Deși sursele alimentare ale acestui nutrient sunt abundente, se găsește și în multe suplimente fără prescripție medicală.

Acest supliment care întărește imunitatea este formulat cu un amestec de ierburi și nutrienți pentru a îmbunătăți apărarea naturală a organismului. Conține vitamina C pentru a stimula funcția celulelor albe din sânge și un amestec de ingrediente care stimulează imunitatea, cum ar fi fructele de soc și echinaceea, pentru sănătate și imunitate optime. De asemenea, oferă zinc, un nutrient esențial despre care se știe că promovează funcția imunitară. Acest supliment alimentar nu conține gluten și este făcut fără arome sau îndulcitori artificiali.

top 10 suplimente pentru imunitate

PhytAge Labs Immunity 911 este un supliment alimentar care pretinde că crește volumul celulelor T din organism și îmbunătățește digestia, ceea ce poate ajuta și mai mult sistemul imunitar. Formula conține, de asemenea, extract de rădăcină de turmeric pentru a combate inflamația, care vă poate îmbunătăți și mai mult sistemul imunitar și poate crește nivelul de energie.

Top 10 suplimente pentru sprijinul imunitar

Vitamin Shoppe oferă o varietate de produse concepute pentru a susține sistemul imunitar, inclusiv acest întăritor al imunității. Acest produs este o combinație de ingrediente care stimulează imunitatea, cum ar fi vitamina C și oxidul de citrat de zinc, care oferă atât beneficii imediate, cât și pe termen lung de susținere a sistemului imunitar. De asemenea, nu conține arome artificiale, coloranți, zahăr, lapte, gluten, grâu și drojdie și poate fi luat zilnic cu alimente.

Un alt nutrient important pentru sistemul imunitar este vitamina B6 sau piridoxina. Acest nutrient solubil în apă ajută la activarea celulelor imune, reduce riscul de infecție și ajută la producerea de anticorpi. Poate fi obținut dintr-o varietate de surse alimentare, inclusiv carne de moștenire și crescută pe pășune, pește, nuci, legume cu frunze verzi, leguminoase și banane.

Ingredientele care susțin imunitatea din acest produs includ vitamina C, vitamina D, zinc și antociani din afine și merișoare. Poate fi luat zilnic cu alimente și este potrivit pentru vegetarieni. Este o opțiune excelentă pentru persoanele care caută să-și întărească sistemul imunitar în timpul sezonului de iarnă sau să reducă efectele poluării aerului, care poate fi dăunătoare organismului.